Klangmassage
Entspannung

Wie darf ich mir eine Klangschalen Entspannung vorstellen?

Der Teilnehmer liegt auf einer Yogamatte und bringt bitte eine Wolldecke mit. Nun werden verschiedene große und kleine Klangschalen auf den Körper aufgelegt und immer wieder angeschlagen.

Da der Körper größtenteils aus Wasser besteht, geht nun die Schwingung der Klangschale in den Körper, harmonisiert und gleicht ihn dadurch aus. Der Körper kommt mehr und mehr zur Ruhe und erlebt eine tiefe Entspannung.

Anmeldung

Ich bitte um vorherige telefonische Anmeldung oder Anfrage per E-Mail

Bekleidung

Geübt wird in bequemer Sportkleidung

Was wird benötigt?

Matten & Sitzkissen sind vorhanden, es wäre vom Vorteil eine eigene Wolldecke oder ein Saunatuch für die Matten mitzubringen

Vorbereitung

2 Stunden vor der Yogastunde
nichts essen

Düfte

Yoga ist eine Sinnesschulung und wir verzichten auf Duftstoffe aller Art

Krankheiten

Bitte nur gesund zum Yoga erscheinen

Die Kurszeiten

Oktober 2020
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Hatha Yoga
18.30 - 20.00 Uhr
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17.30 - 19.00 Uhr
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