Atem- und Yogaschule PREM

in Bad Segeberg

Ruhe finden in
inneren Landschaften

Lernen Sie Entspannen und Seelenfrieden, bevor der Stress Sie krank macht.
Mit Atem- und Yogaübungen finden Sie Ihre innere Mitte. 

Indem Sie in sich hinein hören und sich ganz auf Ihr Inneres konzentrieren, fließen Sie mit Ihrem Atem und befreien Sie Ihre Seele. Bald schon werden Sie dem Leben mit mehr Ruhe und Gelassenheit begegnen.

Ich habe Yoga bei dem indischen Yogalehrer Nepal Lodh am Gesundheitszentrum in Bremen gelernt und gehe mit Ihnen gemeinsam diesen uralten Weg der Selbsterfahrung.

Achtsamkeit

Das Hier und Jetzt bewußt wahrnehmen, ohne zu bewerten.

Gelassenheit

Den Herausforderungen des Alltags mit innerer Ruhe begegnen.

Konzentration

Aufmerksamkeit bündeln, um Kraft und Klarheit zu gewinnen.

Nutzen Sie jetzt Ihre

kostenlose Probestunde!

Yoga ist mein Lebensinhalt geworden!

Im Jahr 2004 habe ich in Bad Segeberg meine Yoga Schule eröffnet, hier verhelfe ich Ihnen zu mehr Lebensfreude und mitmenschlichem Kontakt.

Mein Beitrag für die heutzutage oft gestressten Menschen ist es, ihnen durch Atem- und körperlich-geistig-orientierte Yogaübungen zu mehr Lebenskraft zu verhelfen. Sie lernen sich zu entspannen, fühlen sich beflügelt und gestalten Ihr Leben insgesamt positiver.

Die Kurszeiten

August 2020
MoDiMiDoFrSaSo
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Hatha Yoga
9.30 - 10.30 Uhr
Hatha Yoga
18.30 - 20.00 Uhr
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Hatha Yoga
17.30 - 19.00 Uhr
Hatha Yoga
19.30 - 21.00 Uhr
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Hatha Yoga
17.30 - 19.00 Uhr
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Hatha Yoga
17.30 - 19.00 Uhr
Hatha Yoga
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Hatha Yoga
9.30 - 10.30 Uhr
Hatha Yoga
18.30 - 20.00 Uhr
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Hatha Yoga
17.30 - 19.00 Uhr
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Hatha Yoga
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Meine bisherigen
Erfolge

Seit

Jahren leite ich Yogakurse

Seit

Jahren beschäftige ich mich mit Yoga

Das berichten meine Kunden über mich

Jede Yogastunde von Sabine ist prima, komme immer zu einer gewissen inneren Ruhe, habe das Gefühl meine Muskulatur ist gut gedehnt und entspannt und kleine muskuläre Wehwehchen sind mit ihren Übungen gut in den Griff zu kriegen

Cornelia Franke

Ich hätte nie gedacht das mir Yoga so gut gefällt. Sabines Stimme bringt einen dazu sich gut zu entspannen und die Übungen die sie mit uns macht tun gut. Meine Rückenschmerzen sind dadurch auch so gut wie weg.

Anja Spehr

Ich bin schon seit vielen Jahren dabei. Sabine macht es so toll. Sie hat monatlich immer wechselnde Übungen. Es ist für jeden immer etwas dabei, um Seele und Körper zu entspannen. Nach der Stunde folgt immer eine ganz tolle Schlussentspannung. Was auch gut ist, sie erklärt vor der Stunde vieles und so kann sich jeder schon darauf einstellen, was einem erwartet. Ich kann sie nur weiterempfehlen.

Petra Bretsch
Telefon:

0455181258

Addresse:

An der Trave 90
23795 Bad Segeberg

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